バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:そばがき
そばがきのレシピです。手でかたまりをちぎって食べます。
練るほどに口あたりがよくなるので、がんばって練ってください。
【材料】３人分
【作り方】
- お鍋に水を入れて火にかけ、沸騰してきたら中火にして、そば粉・レーズン・くるみを入れてスプーンで一気に練り混ぜる。全体に火がとおったら完成。
- １を食べやすい大きさにちぎって食べる。
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