食べる量が少ないのに痩せない理由
細かった若かりし頃と、そんなに食べる量は変わっていない。いや、むしろ少し減ったくらい。
まわりと比較しても少ないほうなのに、自分よりたくさん食べてるのに細いという摩訶不思議な人がたくさんいる。
それなのに昔より太ったし、さらに食事量を減らしてみても痩せない。
昔はダイエットしたらすぐに痩せてたのになんなんだ！
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私のおじの話なんですが、運動もしてるし、餓死しないかたまに心配になるほど食事量を減らしているのに、ぜんぜん痩せないんですよね。
最近、健康診断で脂質代謝でひっかかり、もちろんメタボ認定もされていよいよ体形だけの問題じゃなくなってきたので、どうして痩せないのか調べてみることにしました。
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