糖分の吸収を抑える
私はチョコレート中毒です（××；）
まえはそうでもなかったのに、最近はケーキも止まりません。
でもあることに気をつけて、ぜんぜん太らずにスイーツ食べれてます。
なぜスイーツは太るのか？
砂糖の入ったものを食べると、シュクラーゼという消化酵素が働きます。
そして、砂糖をブドウ糖と果糖に分解して、体に吸収しやすくします。
ブドウ糖はエネルギーに、果糖は体脂肪になります。
だから砂糖たくさん食べたら太ります。
という仕組み。
つまりありがた迷惑なシュクラーゼ。
そしてこのシュクラーゼをとっちめるのが L−アラビノース。
（・▽ ・）?? アラビノース??
なんか体に悪そうな名前ですが。
でも実は
「とうもろこしなどの穀類の食物繊維を構成する糖の一種。
自然界に広く存在している甘味料で、砂糖の分解を抑える。
砂糖とほとんど同じ甘さの甘味料で、血糖値が気になる方におすすめな、安心の甘味料。」
自然界にあるもので
砂糖の分解を抑える
お砂糖食べても体をスルーして、そのまま外へ出る
だから太らない
というステキなものがあるらしい。
こりゃ神様から女の子へのプレゼントですなぁ☆笑
ごはんを食べたあと、一気に血糖値が上がるのを抑えるという働きを認められて、アラビノース製品の多くはトクホ食品として（厚生労働省許可特定保健用食品）として認定されています。
このＬ−アラビノースを、手軽に使えるようにしたものがこれ↓↓
fulful 口コミ
もちろん人間の体はフクザツなんだから、fulfulさえふっとけば全く太らないというわけではないです。
そりゃ当然です。
そもそも人ってお砂糖だけで太るわけじゃないですしね。
でも使ったほうが罪悪感なくダイエットの息抜きができるし、息抜きしていいって分かってるからやけ食いに走らなくて、意外と少ない量で満足できる。
実はこれが私の「太らない」コツです♪
中毒でも、毎日食べてしまっても、量が多くなければ意外とだいじょうぶ。
詳細はこちらから↓↓
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