青汁ダイエット
朝食代わりに青汁１杯というダイエットです。
それも特殊な青汁をつかったダイエットです。
下半身デブ・むくみに効果てき面。
青汁なんかで痩せれるもんか!
と思うでしょう？
でもこの青汁は、成分がふつうの青汁と違うんです。
わたしも青汁で足が痩せるなんてありえないと思っていました。でも醜い豚足が、１０日目ぐらいからすっきりしはじめたんです。
飲んだ人にしか、この青汁の力は分からないですね。
逆に、女性らしいむっちりと柔らかい足が好きな人は飲まないほうがいいですよ。
薬じゃないので１００％とはいえないけど、これ飲んでから足が細くなった人がたくさんいるので。
この青汁とほかの青汁の違いというのは「アシタバ」が根っこごと、丸ごと入ってることです。
ふつうは根っこは捨ててしまいます。
つぶして粉にするのが大変なのと、収穫できる時期が限られているため。
でも、つちの中から栄養分を吸い上げて上半身を支えている根っこは、栄養価も高くて、特別な成分もたっぷり含まれています。
れんこんとか、ごぼうとか、しょうがとか、根っこのものって特別体にいいでしょ?? （＾＾）
アシタバがとれる八丈島の人たちは、この根っこを高麗にんじんの兄弟なんて呼んで、貴重なものと尊んでいるそうです。
焼酎につけて精をつけたりなんかもするそうです。
そんなアシタバには「カルコン」という成分が入っています。
これはからだのめぐりをよくして、体にたまった汚いものや余分な水分を出すはたらきがあります。
だから、根っこ×カルコン の青汁は特別足やせにきくんです。
何が違う？？ 青汁飲む前と飲んだ後
足のむくみがなくなってすっきりした
ブーツをはくと１日の終わりにはパンパンでした。
足首も太くて、どぼんとした足に・・・・
しかも重だるくて、足まくらに足のせると「うわぁぁぁ気持ちいぃぃぃぃ」な人。でも気持ちいい割りにあんまりむくみには効果ないんですよね〜。
でも青汁飲むと足の軽さがぜんぜん変わります。
太さも１ｃｍくらいは細くなったし、足首も出現しました。
飲み始めて３日間くらいでお肌がつるんつるんになった
ぶつぶつと小さい吹き出物が出ていたり、なんだかお肌がざらざらたったりというのがきれいに消えて、もちもちつるつるなお肌に。
食べ過ぎたあとに飲むと、胃がすきっとする
青汁にはビタミンがたっぷり入っているので、甘いものを食べた後に青汁を飲むとよいです。
ビタミンは糖質をエネルギーにチェンジしてくれます。
味も、苦くもえぐくもない、ただの薄い抹茶な感じなので、口の中がすっきりします。
そーれーとー！！
知ってました？？
夜飲み会のあとに青汁飲んでおくと、次の朝目が腫れにくいんですよ。
特におなごはぜひぜひお試しあれ。
１箱でたっぷり３０日分（１ヶ月分）ありますが、２日に１回でも十分。
アシタバ＆カルコンのすごさについてもっと知りたい方はこちらから。
※粉末タイプとサプリメントタイプと２種類載っていますが、ダイエットには飲み応えのある粉末タイプが断然おすすめです。
見た後はまたこのページに帰ってきてくださいね！！
待ってます！！笑
青汁をおいしーくいただきましょ☆
豆乳で溶いて飲むとまろやかでおいしい。
さっぱり飲みたい方は水で溶かすか、そこにレモン汁を絞って飲むのがおすすめ。
ヨーグルトに混ぜたり、野菜スープに入れると健康的なダイエット食になります。お湯で溶かしてお茶代わりに飲むのもいいです。
中にはバニラアイスクリームにかけたり、チャーハンに混ぜたりする人も。
はぁ（＠＠；）??と思うかもしれませんけど、ほとんど抹茶のような味なのでおいしいですよ。
チャーハンにかけるっていっても、カツに抹茶塩かけるのと同じ感覚。味があるので、無駄にいっぱい調味料入れなくてもヘルシーに食べられます。
粉を直接口に振り込んで、水でガブっと飲むのもありみたいです。
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