仲里依紗のダイエット
※仲里依紗ちゃんの、ほっそりしたまっすぐな足に憧れている方はこちらを。(笑)
激やせしたと話題の仲里依紗ちゃん。
最近、スウェーデンのクォーターと知ってびっくり。確かにお肌の色が白いとは思ってました。
里依紗ちゃんのことはは「海猿」を見て以来好きになりました。
あのときの里依紗ちゃん本当にきれいで大好き。 あれを思い出すと、ついでにシェネルの「Ｂｅｌｅａｖｅ」も脳内再生されます。
て、それはどうでもいいんですが、
元々はぽっちゃりしてたのに、子供を産んだ今のほうがほっそりしてとても美しくなったと評判です。
足も細いし、あごもシャープになって、子供がいるとは思えないスタイルをキープしてますよね。最近は細いを通り越してカリカリの域に入ったような・・・・・
仲里依紗のダイエット法といえば「ダイエット点滴」。ずっと続けてるみたいです。
実は話題になる前から、なんであんなに極細になったんだろうと思ってました。
もしかして点滴がすごい効果あるのか？
私も点滴したらあんなに細くなれるのか？（☆m☆）
と思い、まずはダイエット点滴とはいったい何か調べてみました。
これはすごく簡単に言うと、「L−カルニチン」や「αリポ酸」など、脂肪を燃やしたり代謝をよくしたりする成分を体に注入するということみたいです。
Ｌ−カルニチンといえば、最近流行りのドリンク、モンスターやレッドブルにも入っていますよね。いわゆるシャキっと「元気になる」成分です。
そして多くのクリニックでは、そのほかに体脂肪の増加を抑えたり肝臓を強化したりする「薬剤」も入っているのだとか。
こう聞くとちょっと怖い気もしますね。
さらに調べてみると、Ｌ−カルニチンやαリポ酸自体は、摂取しすぎても下痢とか食欲不振程度の副作用しかなく、
結局点滴だけでは痩せる効果はなくて、太りにくい体質をつくり、脂肪の燃焼を助ける働きをします。
点滴したあとに有酸素運動をしないとダイエットにはなりません。
仲里依紗も、「舞台稽古がめちゃくちゃハードだった」と言っているので、注射＋稽古 で早くきれいに痩せられたんでしょうね。
タカラヅカの舞台稽古の様子を見たことがあるんですが、確かにめちゃくちゃハードワークで、汗びゅんびゅんとんでました。
それにしてもそうやって運動しないと痩せないとなれば、普通のダイエットと一緒という気もします。
痩せる速さは加速するのかもしれませんが、みんな運動が三日坊主になるから痩せないわけで。
しかも運動しても食べるから結局太るわけで。
クリニックで点滴を受けると、多いところでは月６回くらいの通院を勧められます。
しかも１回の注射が8,000円〜10,000円します。
受けたはいいけど運動する時間がなかったとなれば、お金を捨てたことになる。月６万って、私のような庶民にとっては大金でして、「あ、効果が出なかった」で済ますには腹が立つ金額です。
だから正直あんまりダイエット点滴には興味が持てませんでした。
そもそも会社勤めで毎日クタクタに疲れて、休みになったら死んだように寝る私みたいな人には向いてない。
結局これまでいろんなダイエットを試してきた中で、酵素断食がいちばん現実的だなと思いました。
体力がなくても、時間がなくても、意志が弱すぎる人でも、最初の空腹だけなんとかこらえれば痩せられる。
それも、個人差はあるけど５ｋｇ〜くらいがつっと痩せられる。肌もきれいになる。
何しても痩せなかったという人にはぜひトライしてみてほしい、「5日間酵素断食」のセットです。
やり方はこちらにびっちりとまとめました。
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