膨満感 解消
・なんだかおなかが張る
・ガスがたまりやすい
・おならを出すと少しおなかが楽になるが、まただんだん張ってくる
などなど、「膨満感」ってしんどいですよね。
原因はいろいろあるようです。
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実は私もよくなるんです。
気持ち悪いので、どうやったら治るかなとちょくちょく調べてきたんですが、
特に病気（子宮系とか、ガンとか）ではない場合は、便秘からきていることが多いようです。
しっかりと老廃物を出し切れていなくて、おなかに溜まっているものが腐り、ガスが出る→膨満感を感じるんですって。
確かに私は超便秘体質なので、普段からオリゴ糖とかサプリメントとかいろんな対策をしています。
じつは最近も楽天で、膨満感がぴたっと止まるサプリメントを見つけました。
「びっくりマジック」といって、楽天ランキングで１位になっていました。
これを飲みだして２日後に、さっそくもよおしたんですけど、そのときにおなかの空気がプシューっと抜けるような感じがしたんです。
これが、張っていたのが急に楽になってかなり気持ちよかったんですよね 笑
なんかおなかも少しへこんだような気がしました。
それからは毎日トイレに行くほど快調だったんですが、どんどんおなかの空気が抜けていく感じがして。
そしてとにかくおなかの調子がいいんです。
はじめは「便秘解消にかなり効く」ということで買ったんですが、「効能・効果」の欄を見てみたら、
腹部膨満・腸内異常発酵
にも効くと書いてあって、やっぱり。。と思いました。
ちなみに医薬部外品のサプリメントです。
プランタゴ・オバタという天然の食物繊維が腸の中で３８倍にふくらんで、糖質や油などを包み込みながら押し出していくという仕組み。
私は飲み始めて2日であっという間に出ました。
それも腸をぐいぐい押してきたんだなって想像してしまう、きれいなバナナ型で。
するっと気持ちよく。
あれからは毎日快調です。腸に何も残さずに出て行く感じで、炭酸飲料飲んだり食べ過ぎたりしても、ぜんぜん膨満感がありません。
膨満感に悩んでいる方や、ガスがたまってしょうがない方は一度試してみるといいのではと思います。
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