ぽっこりお腹の中身

全体的にそんなに太っていないのに、なぜかおなかだけポッコリ出ている人は意外に多いです。

おなかが出てるせいで、足はそんなに太くないのに細いパンツがはけないともよく聞きます。

ところで、ぽっこり出たおなかの中身は何でしょうか??

もともと私たちの体は、老廃物を尿や汗、便などによって体の中から捨てる仕組みになっています。しかし、過度のストレスや極端なダイエット、不規則な生活や添加物だらけの食事などによって腸があまり働かなくなってしまい、排泄機能が低下している人が多くなっています。

腸の動きが鈍って、腸の中に便がたまった状態が続くと、毒素が体の中にたまり続け、体内でさらに新しい毒素が発生します。

この、新しく発生した毒素は血管から再吸収されて全身を巡り、血液の流れやリンパの流れを悪くします。

その結果、代謝が悪くなって脂肪がたまりやすく、太りやすい体質をつくってしまうのです。

この脂肪と、たまった老廃物から発生する有害ガスが、ポッコリ腹の主な中身です。

またたまった老廃物はニキビや肌荒れ、肩こり、冷え性なども引き起こします。

たまには、何も食べない時間をつくって、体を排泄に専念させてあげましょう。

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膨満感　解消: なんかおなかが張ってしんどい、ガスがたまりやすい、おならをするとしばらく楽になるけど、またすぐ張るとかないですか？もしそうなら・・・・