足の筋肉を落として、ふくらはぎ・太ももをを細くする方法。相当いかつかった私ですが、仲里依紗ちゃんなみに、まっすぐで華奢な女子足を手に入れるまでの道のりを語ります。

足の筋肉を落とすには

私は中学・高校の6年間、ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの激しい坂を自転車で通いました。

ﾌﾀｺﾌﾞﾗｸﾀﾞのｺﾌﾞみたいな地形で、ほんとに上がったり下がったりの道。

しかも大抵まいにち寝坊していたので、朝は猛烈な勢いで自転車を駆っていました。

その結果、中2になるころには馬なみに筋肉質でたくましい足ができあがってて、社会人になってしばらくしても全然筋肉が落ちませんでした。

馬のような太ももと、ｺﾞﾘﾗのようなふくらはぎ。

ﾃﾞｽｸﾜｰｸで全く運動してなくても、一向に筋肉が落ちない。

ﾊﾟﾝﾂは似合わないし、ｽｶｰﾄも似合わない。　

ｽｷﾆｰをはけば、筋肉の盛り上がりが見えてしまうくらい。

とにかく迫力がありすぎて、ｽｶｰﾄからすらっとした足が伸び、ﾌﾞｰﾂを颯爽と履きこなす人がうらやましくてたまりませんでした。

なんか女性らしさとは程遠い足で、鍛えあげた男性みたいだったんです。

しょっちゅう「陸上やってたの？」と聞かれ、そのたびに落ち込んでました。

脂肪だったらまだﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ乗って絞ったり、最悪脂肪吸引したりして何とかできるのに、筋肉だけはどうしようもないです。

というか、どうしようもないと思ってました。

美容外科にいって、手術して、ぺりっと筋肉をひきはがしたいと思ってました。

ずっとあきらめてたんですが、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしてたあるとき「筋肉質な足を細くする方法」というものを見つけました。

下半身太り解消とか、脂肪をなくすとか、足首をつくるとか、そういう情報は山ほどあるんですけど、筋肉を落とすというものはそのとき初めて見ました。

同じ悩みの人がいるのか！と思っただけで勇気が出てきたし、何より筋肉に注目しているのがとても新鮮で気になり、すぐ注文しました。

まあ最悪効果がなければ、全額返金保証がついていたから請求しようと思っていたけど（笑）、買ったからには無駄にしたくないと思ってまじめに実践しました。

ふだんは三日坊主だけど、足の悩みは深かったので毎日欠かさず真剣にやりこみました。

やらないと気がすまないところまで追い込みました。

そうすると2ヶ月目くらいで、筋肉で割れていた太ももとふくらはぎが少しほっそりしてきたんです。いかつさがましになり、全体的にすっと細い印象になってきました。

前は歩いていてｶﾞﾗｽのﾄﾞｱなんかがあったりすると、そこに映る自分を見るのがこわくて顔を背けていましたが、その頃になると変化が嬉しくて、よく眺めていました。笑

そして4ヶ月後。　（最初から数えると半年後）。

かなり筋肉が落ちた　と実感しました。

ﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑのようなｶﾞｯｼﾘしてた足が、すらっとまっすぐに近い足になり、ほんとに筋肉をひきはがしたみたいに軽くなりました。

ｽｶｰﾄを履いてもﾌﾞｰﾂをはいても違和感がない足になったんです。　前はﾌﾞｰﾂなんて似合わないどころか、そもそもﾁｬｯｸが途中までしか上がりませんでしたから(汗)

中里依紗の足に近いくらい細くなったといえば伝わるでしょうか？

ｽﾘﾑｼﾞｰﾝｽﾞを履いてもすらっと見えるようになったし、ﾃﾞｰﾄ前の服選びも憂鬱から楽しみに変わったくらい自信を持てるようになりました。

だいぶｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽが解消されて、これならもっと早くいろいろ調べてみればよかったなあと思います。

それとこの教材がいいのは、特典にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞがついていること。

無料で28日間利用できるんですが、やり方があってるんだろうかと不安になったときや、ちょっと愚痴りたいときや（笑）、このままやってても細くなれるんだろうかと疑心暗鬼になったとき、すぐにここにｺﾝﾀｸﾄすることで、投げ出したくなる衝動を抑えられました。

症例がたくさん集まってるから、「それは筋肉が落ちてきている証拠ですよ」とか「もうちょっとで一気に細くなるのを実感できますよ」とか、「もうちょっとこうしたほうがいいですよ」とか、まるで足を見てるかのように具体的で的確なｱﾄﾞﾊﾞｲｽをくれるんです。

すごい心強かったです。

無事成功できたのも、このｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの力が半分以上あると思ってます。

こういうｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞには高額をとるところも多い中で、とても良心的だなあと思いました。　最大限活用させてもらいました。

そのほかにも、ﾌﾟﾚﾐｱﾑ特典があと5つついています。

具体的には、私が説明するより公式HP見たほうが早いと思うのでURL載せておきます。

「足の筋肉を落とす方法」公式HP

やることは単調なんですが、とにかく投げ出さずあきらめず毎日やりつづければ、塵も積もればである時を境にぐっと効果がでてきます。

余談ですが、私が買った2年ほど前は3万円近くしてたような気がしますが、いまかなり値段を下げてるようです。　ちょっと悔しいけど、結果は出たからまあいいか。

ｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞ時代の足の写真を撮っておけば違いがかなり分かりやすかったんですが、つい最近までごつい足が写った写真がみんなの手元に残ることが嫌で嫌で、

写真自体が恐怖になっていたので思いつきもしませんでした。

強いて言えば、さすがにもう少し細めですが、↓↓なｲﾒｰｼﾞです。

ということで、どれだけ細くなったかというAFTERの写真だけ載せておきます。

がんばった成果。

脚の形は置いといて(笑)、自画自賛ですが割と細くなったと思いませんか？

一応ﾌﾞｰﾂもｽｶｰﾄも入るようになりました。ｽｷﾆｰはいても、筋肉が盛り上がらなくなりました。

ちなみに筋肉ではなく、むくみで足が太い場合はこちらを見てみてください。

歩き方と足痩せ ≫

★1か月で5kg痩せる最強の方法

┗1ｹ月で確実に5kg痩せる方法

★部分痩せ

┗腕

足の筋肉を落とすには