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少し特殊な青汁を使ったダイエットで割合簡単に1か月で足痩せできた方法
1か月で足を細くする方法

1か月で足を細くする方法


1か月で足を細くする方法

1か月で足を細くする方法

<※このダイエットで、一ヶ月で足が約1.5cmほど細くなりました。>

1日に青汁1〜2杯を飲むというダイエット。

少し特殊な青汁をつかったダイエットで、下半身デブ・むくみ足から余計な水分と老廃物が抜けます。

女性はもともと男性に比べて足の筋肉が少ないので、下半身にいらないものや水分がたまりやすいそうです。

また年齢を重ねるとさらに運動量に比例して筋肉の量が減っていく。

そして重力に従って水分や老廃物が足へたまっていきます。

それをほっておくとどんどん代謝が悪くなって、やせにくさが加速していくのだそう。

早い人は、青汁を飲み始めて2週間で足がすっきりしていくと青汁のHPに書いてあったんで、半信半疑で挑戦したみたところ、どぼっとしていた足が20日目ぐらいからすっきりしはじめました。

 



何が特殊なのかというと「アシタバ」根っこごと、丸ごと入ってること。

ふつうは根っこは捨ててしまうそうです。

それはつぶして粉にするのが大変なのと、収穫できる時期が限られているのと、根こそぎとると毎年新しく植えなくちゃいけないため。

でも、土の中から栄養分を吸い上げて上半身を支えている根っこは、いちばん栄養価も高くて特別な成分もたっぷり含まれているんです。 根まで入ってる青汁はまだほとんどないそうです。

確かにれんこんとか、ごぼうとか、しょうがとか、根っこのものって特別体にいいって聞くしなあ〜(^^)

「昔の中国の天才児は根っこばかり食べていた」なんて話もあるくらい。

アシタバがとれる八丈島の人たちは、この根っこを高麗にんじんの兄弟なんて呼んで、尊んでいるそうです。

焼酎につけて精をつけたりもするそうです。

そんなアシタバの青汁で痩せられる理由は、からだのめぐりをよくして、体にたまった老廃物や余分な水分を出す「カルコン」という成分、

水分の代謝をサポートする「カリウム」が入っているからです。

特にカリウムはとても豊富で、多いとされているバナナと比べても1.5倍の量が入っています。

またカルコンはほかの植物にはない、明日葉独特の成分。

この2つで体を掃除し、いらないものを洗い流してくれます。

だから口コミを見てると足だけじゃなくてウエストが−10cmとか、服がぶかぶかになったとかいう人もたくさんいるみたいでした。


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