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シボヘール。脂肪減〜る。ダイレクトすぎるネーミングに惹かれて試してみたぞ!
シボヘールで痩せた

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シボヘールで痩せた

シボヘールで痩せた

葛の花由来のイソフラボンが

脂肪の合成を抑える

脂肪の分解を促進する

脂肪の燃焼を促進する

働きをするそうで、そこに着目したサプリメントです。 このイソフラボンの力はなかなか画期的な発見だそう。

最近広告をよく見かけるので、その直球すぎるネーミングに惹かれて注文してみました。

飲むのは私ではなく夫。


元はそんなに太っている人じゃなかったのに、結婚してからモコモコモコとおなかが出てきました。

ヘルシーな献立に変えたりお酒を減らしたりと、妻としてできる限りの努力をしてもお腹は膨らんでいくばかり。

健康診断でもコレステロール値でひっかかってしまい、なんとか脂肪を減らさないとなあと頭を抱えてたとこでした。

これをわたしなりに工夫して1か月飲んでもらったところ、結果的に2kg痩せました。

1か月で2kgといえばなかなか上等!(笑)

さすがにおなかだけ凹むというわけにはいかず、全体からー2kgでしたが、それでもうっすらおなかが薄くなった気がします。

食事や運動だけでは体重に変化がなかったことを考えると、このサプリメントは効果があるといっていいと思います。


でもたぶん私の工夫もよかったと思うので(笑)、それを今からお伝えします。

 


少し話がそれますが、カフェインには体の血行をよくし、余分な水分を出し、便秘を解消し、脂肪を分解する酵素「リパーゼ」を活発にする働きがあります。
カフェインが多いドリンクといえばコーヒー。

しかもコーヒーには「クロロゲン酸」も入っています。クロロゲン酸は、脂肪の分解を促し、体に脂肪がたまるのを防ぐ力があります。

そういうわけでコーヒーはダイエットにとてもいい飲み物。


夫はそれまで紅茶派だったので、朝食後と昼食後とお昼の休憩のときと1日3回少し濃いめのコーヒーを飲んでもらうことにしました。

コーヒーを飲むようになってから食欲が少し減ったというので、お昼ごはんの量をそれまでの2/3に減らしました。

そして「シボヘール」を1日4粒ずつ欠かさず飲んでもらいました。


工夫といってもこれだけなんですが、なかなかよかったみたい。

シボヘールダイエットするならぜひコーヒーも併用してみてください。


ちなみに1日の適正なカフェイン量を考えると、コーヒーカップに3杯までが望ましいです。とりすぎると眠れなくなったり、逆に太ってきたというケースもあるので注意。

あと胃が弱い人にはおすすめしません。

シボヘール/公式HP

シボヘールで痩せた

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