ぽっこりお腹の原因と中身。あのぶよっとしたぽっこり腹の中には何が入っているのか。どうしてああいう腹になるのか。解明した。

ぽっこりお腹の原因

全体的にそんなに太っていないのに、なぜかおなかだけﾎﾟｯｺﾘ出ている人は意外と多い！

おなかが出ているせいで、足はそんなに太くないのに細いﾊﾟﾝﾂが履けないなんてこともあります。

私の夫がまさにそうなんですが、以前昔買ったﾊﾟﾝﾂを久しぶりに履いたはいいけど、がんばれどがんばれどﾎﾞﾀﾝが閉まらず困惑していました(笑)

どうしてお腹だけﾎﾟｯｺﾘ出るのか、おなかには何が詰まっているのか調べてみました。

もともと私たちの体は老廃物を尿や汗、便などによって体の中から捨てる仕組みになっています。

しかし過度のｽﾄﾚｽや極端なﾀﾞｲｴｯﾄ、不規則な生活や添加物だらけの食事などによって腸があまり働かなくなってしまい、排せつ機能が低下している人が多くなっています。

腸の動きが鈍って、腸の中に便がたまった状態が続くと、毒素が体の中にたまり続け、体内でさらに新しい毒素が発生します。

この新しく発生した毒素は血管から再吸収されて全身をめぐり、血管の流れやﾘﾝﾊﾟの流れを悪くします。

すると代謝が悪くなって、脂肪がたまりやすく太りやすい体質を作ってしまうのです。

この、脂肪とたまった老廃物から発生する有毒ｶﾞｽこそ、ぽっこり腹の主な中身です。

おまけにたまった老廃物はﾆｷﾋﾞや肌荒れ、肩こり、冷え性などの原因になります。

そんな中身はさっさと捨て去るが一番です。

青汁や骨盤ﾍﾞﾙﾄなど、お腹をへこませるｸﾞｯｽﾞはいろいろと出ていますが、毎日仕事に忙しくてあまり体力も時間もかけられない人でも続けやすく、おなかもちゃんとへこんでくれるものって何だろう？？

ここからは余談ですが、夫のぽっこり腹を何とかしたく、いろいろ試した結果私がたどりついたのは「葛の花由来のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ」。

最近、この葛の花由来のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝには脂肪の分解と燃焼を促し、肝臓に運ばれた糖や脂肪分が中性脂肪になるのを抑えることにより、「お腹の脂肪を減らす」作用があることが注目されているようで、いくつかのﾒｰｶｰでこの成分が入っているｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが作られています。

12週間毎日摂取すると皮下脂肪がぐっと減ったという実験ﾃﾞｰﾀがよく紹介されています。

どのﾒｰｶｰもそれぞれ売りがあるようですが、消費者庁への届け出番号をきちんと明示しているﾒｰｶｰが安心かなと思い、お値段もﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙな「ｼﾎﾞﾍｰﾙ」を選んでみました。

ｼﾎﾞﾍｰﾙは「機能性表示食品」＝様々な研究論文によって科学的根拠が証明され、その機能性や安全性について消費者庁に届け出が行われている食品のこと。

これを夫に1日4粒、半年間飲み続けてもらいました。

合わせて夜だけ、白ご飯を抜いてみました。

その間にいろいろと口ｺﾐを見ていたのですが、1か月でｳｴｽﾄが1cm落ちたとか、しゃがんだときにお腹の肉が挟まって苦しかったが、つっかえなくなったなどの感想をよく見かけました。

いまいちな口ｺﾐとしては、しばらく飲んだが体重が変わらなかった、ｳｴｽﾄも変わらなかったなど。

まあﾌﾟﾗｽになっていないだけ、いいのかもしれません。ただ飲むだけではなくて、ごはんを減らすとか有酸素運動を合わせるなど、ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧを組み合わせると効果が見えやすいのかなと感じました。

そうこうしているうちに3か月経過。

わくわくしながら測ってみると

ｳｴｽﾄが79⇒75

体重が72⇒65

おなかのぽっこり具合は、しゃきっと姿勢を正すと意外にもあまり気にならないくらいにまでになっていました。

姿勢を正せば、ｽﾞﾎﾞﾝのﾍﾞﾙﾄにも乗っからなくなり、履けなくなっていたｽﾞﾎﾞﾝも1着復活したそうです(笑)

ここから腹筋で鍛えていくといい感じになるんじゃないかなという感じです。まずは脂肪をとって、平らに整地したところという具合。

夜ごはんの炭水化物ｶｯﾄも相乗効果で良かったと思いますし、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの力も大きいと思います。

所詮ｻﾌﾟﾘなんて役に立たないと思うかもしれませんが、成分がしっかり入っているものを正しく使うと意外と力を発揮してくれるんだなと思いました。

一応私の夫が飲んでるものの公式ｻｲﾄをのせときます。

「ｼﾎﾞﾍｰﾙ」公式ｻｲﾄ

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