ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰでﾀﾞｲｴｯﾄ

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ちなみに何回かおからｸｯｷｰを手作りしてみましたが、

ふにゃふにゃとやわらかすぎるか、

ｺﾞﾑみたいに固くなりすぎるかのどっちかでした＠○＠);　


わたしがへたくそなのもありますが、おからを入れるとさくさくにつくるのが難しいですねぇ。

粉になってるおからﾊﾟｳﾀﾞｰを使うと、まだﾏｼですけど。

そんなんで手作りはあきらめました。

 

それからはいくつかのﾒｰｶｰの豆乳おからｸｯｷｰを試してみましたが、今のところｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽも味もいちばんかなと思うﾒｰｶｰがひとつだけあります。

そこのｸｯｷｰは

・♪完全無添加

♪おからは国産

♪十勝産の豆乳

と、質にこだわったｸｯｷｰでとてもおいしいんです。

噛みごたえは　固すぎず柔らかすぎない、さくさくとした感じです。

「短期間で痩せられた」というｸﾁｺﾐも多くて、めずらしく味・質・効果　三拍子そろった　満足度の高いｸｯｷｰだと思います。

個人的には「ｵﾚﾝｼﾞ味」がｵｽｽﾒ。

ほんのり甘くて癒されます。

一般的におからｸｯｷｰの中では安めです。

ｺﾂは1枚ずつよく味わって、しょうが紅茶をたくさん飲みながら食べること。

そして食べ終わったら、5分待つこと。

ふしぎと5分時間をおくと、だんだんおなかがいっぱいになってくるんです。

これが胃でふくらむおからの力なんだと思います。

それとお通じもよくなりました。

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