ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰでﾀﾞｲｴｯﾄ

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おからｸｯｷｰのいいところは

・ｶﾛﾘｰを抑えてつくってある

・飲み物を飲みながら食べると、おなかの中でぼわんと膨らむからおなかいっぱいになる

・繊維がたくさん含まれている→便秘の予防になる。体の中にたまってる汚いものも外にだしてくれる

などなど。

なかなか一石二鳥なおやつです。

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