'; ?> バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース
バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソースです。
バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース

バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース


バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース

バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース



白玉だんごとマロンソースのレシピです。

意外な組み合わせですが、米粉のおだんごと栗のじわっとした甘さがよく合っていて、疲れのとれるおいしさです。

【材料】4人分
  



【作り方】

  1. 白玉粉に水を少しずつ加えながら、耳たぶくらいの柔らかさになるまでこね、20等分にして丸める。

  2. 熱湯に1を入れ、浮いてきたらさらに1−2分ゆで、冷水にとったあと水気をきる。

  3.  
  4. 甘栗、豆乳、塩をなめらかになるまでミキサーにかけ、鍋に移して米あめを入れ、中火にかけながら木ベラで混ぜる。


  5.  
  6. とろっとしてきたら火を止めて器に入れ、2をのせて飾り用の甘栗を刻んだものを飾り、豆乳をたらして完成。




バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース

バター・砂糖・卵・牛乳を使わないダイエットスイーツレシピ:白玉だんごとマロンソース

★1か月で5kg痩せる最強の方法

1ケ月で確実に5kg痩せる方法

★部分痩せ


★足痩せダイエット

足の筋肉を落とすには
足が太くなる原因
足首
1か月で足を細くする方法
ダイエットコラム

★食べ物・グッズでダイエット

納豆ダイエット
プアール茶ダイエット
骨盤ベルトダイエット
寒天ダイエット
シボヘールダイエット
酵母ダイエット
ハーブティダイエット
昼断食ダイエット

★おなかぽっこりダイエット

ぽっこりお腹の原因
30代のぽっこりお腹解消
ガスがたまるとき

★季節限・期間限定

冬太り解消法
産後ダイエット

★豆知識・ダイエットレシピ等

モチベーションアップ
ダイエットで絶対痩せる方法
ダイエットを成功させるための豆知識
超簡単ダイエットエクセサイズ
ダイエットドリンクレシピ
油を使わないダイエットレシピ集(おかず編)
油を使わないダイエットレシピ集(主食編)
油を使わないダイエットレシピ集(スイーツ編)
バター・さとう・卵・牛乳を使わないスイーツレシピ集
食習慣とダイエット
生活習慣とダイエット
日常生活でできるダイエット
危険なダイエット
肥満度チェック
お問い合わせ・相互リンク
管理人のプロフィール


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)1ヶ月で5キロ痩せる方法まとめ