黒ｺﾞﾏﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽのﾚｼﾋﾟ
私お気に入りのｼﾞｭｰｽです。
便秘で困っている人にはお勧めですし、吹き出物やﾆｷﾋﾞのできない美しいお肌を保ちたい人にはもう絶対毎日飲んで欲しいです。
それにﾊﾞﾅﾅが甘いので、どうしてもｽｲｰﾂが食べたいときに飲むと満足できます★
【黒ｺﾞﾏﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ】
《材料》1人分
- ﾊﾞﾅﾅ 1本
- 黒ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄ(ない場合は黒ｺﾞﾏのｽﾘｺﾞﾏ) 小1
- 豆乳 100ml
- ﾚﾓﾝ汁 少々
- ｵﾘｺﾞ糖 適量
- 氷 2個
《作り方》
- ﾐｷｻｰにﾊﾞﾅﾅ、豆乳、ﾚﾓﾝ汁、ｵﾘｺﾞ糖、氷を入れて混ぜる。
- ｸﾞﾗｽに黒ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄを流しいれた後、①を注ぐ(そうするとﾏｰﾌﾞﾙ模様になる。黒ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄではなく、ｽﾘｺﾞﾏを使う場合は①で一緒に攪拌しておく。)
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