ﾊｰﾌﾞﾃｨﾀﾞｲｴｯﾄ
《ﾊｰﾌﾞﾃｨｰﾀﾞｲｴｯﾄ》
これはﾀﾞｲｴｯﾄというより、ふだんの生活に取り入れることでゆるやかにﾀﾞｲｴｯﾄ効果を期待できるというものですね。食事前にﾊｰﾌﾞﾃｨｰを飲むと、水分で胃が満たされるので食べすぎを抑えられます。
まぁそれだけなら別に何を飲んでもいいんですけど、ここでｵｽｽﾒしているのはﾌｪﾝﾈﾙのﾊｰﾌﾞﾃｨｰなんです。
ﾌｪﾝﾈﾙという言葉は、ｷﾞﾘｼｬ語で「痩せる」という意味。
いかにもﾀﾞｲｴｯﾄにぴったりなﾊｰﾌﾞだと思いません?? ♪
ﾌｪﾝﾈﾙには食欲を抑えたり、胃腸を整える効果があります。
ｲﾝﾄﾞでは油っぽいｶﾚｰを食べた後にはﾌｪﾝﾈﾙを食べることがあります。それほど中東では胃薬としてよく知られているﾊｰﾌﾞです。
食べすぎたときや、食欲を抑えたいときに飲んでみてはどうでしょうか??
ﾌｪﾝﾈﾙの種子を煎じて飲むのが効果的です。
ほのかな甘さに、ﾊｰﾌﾞらしいさわやかさが混じってて、飲みやすいおいしい味です。
ちなみにﾌｪﾝﾈﾙの種とはこんなもの→→S＆B ﾌｪﾝﾈﾙ/ｼｰﾄﾞ
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